减肥刮痧法

来源:养老人人网  发布者:萧筱石  发布时间:2021-05-23 13:20:50
肥胖的原因之一是食欲好,胃口大,吸收好,运动量小;二、脾气虚,运化功能减弱,导致运化水湿功能低下,能量代谢紊乱,湿积成痰,湿痰即多余的水分和脂肪不断储存,造成肥胖。第一,好胃口,胃口大,吸收好,运动量小;二是脾气虚,使运化功能减弱,导致运化水湿功能低下,能量代谢紊乱,湿积痰多,意味着多余的水分和脂肪不断储存
肥胖的原因之一是食欲好,胃口大,吸收好,运动量小;第二,脾气虚,运化功能减弱,导致运化的水湿功能低下,能量代谢紊乱,痰湿蕴结,即多余的水分和脂肪不断堆积,导致体质肥胖。坚持减肥和刮痧可以防治肥胖。坚持刮局部肥胖可以减轻各种原因引起的局部肥胖的重量。方法和步骤:减肥和刮痧要适度,每天刮一两次。如果压力大,刮擦时间长,必须涂刮擦润滑剂来保护皮肤。背:膀胱经——双侧舒菲、脾俞、肾俞。

胸腹:仁麦——在中、中、关元。上肢:肺部通过——双侧孔,最多的是缺柱。大肠通过——个双侧弯池。下肢:胃经双侧顺行——。脾经——双侧三阴交。肥胖部位:直接刮除肥胖部位,压力要传递到皮下组织,促进其被动运动,有利于加强新陈代谢,消除局部水分和脂肪,达到减肥的目的。作用及机理:体内水、湿运的过程是通过肺、脾、肾的共同参与完成的。刮痧俞穴、背膀胱中部穴位、皮肤中部穴位、胃中部穴位、关元穴、风龙穴,可以健脾补肾、宣肺化痰、益气活血、促进新陈代谢、调节内分泌功能,消除体内多余的水分和脂肪,达到减肥的效果。

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