冬瓜

来源:养老人人网  发布者:隐形人  发布时间:2021-05-21 13:08:58 浏览:
冬瓜

别名:水芝、地芝、白瓜、枕瓜、东瓜、濮瓜

功效: 减肥降脂   护肾   清热化痰   防癌抗癌   美容润肤  
适宜人群

一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。

禁忌人群

【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。

冬瓜 营养价值

碳水化合物

2.6 克

膳食纤维

0.7 克

胡萝卜素

80 微克

维生素A

13 微克

维生素C

18 毫克

叶酸

9.4 微克

冬瓜百科
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