黄瓜

来源:养老人人网  发布者:隐形人  发布时间:2021-05-24 13:08:47 浏览:
黄瓜

别名:胡瓜、刺瓜、王瓜、勤瓜、青瓜、唐瓜、吊瓜

功效: 抗肿瘤   抗衰老   防酒精中毒   降血糖   减肥强体   健脑安神  
适宜人群

一般人群均可食用。尤适宜【热病、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病】患者食用。

禁忌人群

【脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽、肝病、心血管病、肠胃病】患者慎食。

黄瓜 营养价值

蛋白质

0.8 克

碳水化合物

2.9 克

胡萝卜素

90 微克

维生素A

15 微克

维生素C

9 毫克

24 毫克

24 毫

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