五味子

来源:养老人人网  发布者:隐形人  发布时间:2021-05-21 13:33:58 浏览:
五味子

别名:山花椒、五梅子、软枣子、玄及、会及

功效: 益气生津   补肾养心   收敛固涩   抗衰老  
适宜人群

适宜【盗汗、心悸、多梦、失眠、久咳虚喘、遗精、滑精】者。

禁忌人群

无太大禁忌,一般人均可食用。

五味子 营养价值

蛋白质

3.9 克

碳水化合物

15.3 克

膳食纤维

2.3 克

烟酸

1.5 毫克

胡萝卜素

5080 微克

维生素A

847 微克

维生素C
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