香煎马鲛鱼

来源:养老人人网  发布者:隐形人  发布时间:2021-05-24 13:36:47 浏览:
香煎马鲛鱼

别名:

功效: 补血   产后修复  
适宜人群

一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱、咳喘,贫血,早衰,营养不良,产后虚弱、神经衰弱】等症人群。

禁忌人群

【消化道疾病】患者忌食。

香煎马鲛鱼 所需材料

马鲛鱼

适量

料酒

适量

薄荷

适量

食盐

适量

姜块

适量

葱段

适量

香煎马鲛鱼 做法步骤详解

1份盐鲭鱼配1茶匙盐和5汤匙料酒。

腌制好,腌制20分钟。

向香锅中加入2汤匙食用油、4片姜和4片葱,然后捞出。

4用鲭鱼煎,煎至两面金黄,然后上碟。

香煎马鲛鱼百科
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