凉拌老虎菜

来源:养老人人网  发布者:隐形人  发布时间:2021-05-19 13:33:24 浏览:
凉拌老虎菜

别名:

功效: 抗氧化   抗白内障   心脏病   癌症   防止未老先衰   活化体内细胞  
适宜人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

【肝火旺盛】者不宜多食。

凉拌老虎菜 所需材料

尖椒

1个红椒

适量

虾皮

适量

香菜

适量

核桃油

适量

香油

适量

适量

凉拌老虎菜 做法步骤详解

1.虾皮水洗,控制水分。

将洋葱切成大约五六厘米长的细丝,切碎欧芹。

3.辣椒和红辣椒洗净去籽,切成五六厘米左右的条状。

4把所有的原料放在一个容器里。

5加入盐、核桃油、芝麻油调味,搅拌均匀。

凉拌老虎菜百科
下一篇:返回列表
分类
养生茶
主食
饮品
养生汤
养生粥
凉菜
养生酒
蒸菜
家常菜
热菜
小吃