馒头糯米卷

来源:养老人人网  发布者:隐形人  发布时间:2021-05-22 13:38:55 浏览:
馒头糯米卷

别名:

功效: 糯米味甘   性温   入脾     肺经   补中益气   健脾养胃   止虚汗  
适宜人群

一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用;适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。

禁忌人群

凡【湿热、痰火偏盛】之人忌食;【发热,咳嗽痰黄,黄疸,腹胀】之人忌食;【糖尿病,脾胃虚弱、老人、小孩、病人】慎食。

馒头糯米卷 所需材料

糯米

一碗面粉

一颗

白糖

适量

酵母粉

八克

馒头糯米卷 做法步骤详解

将发酵粉放在一边,揉成光滑的面团。让它发酵。

将糯米提前一夜浸泡,蒸熟,用火腿丁、香肠丁、葱花、酱油调味,搅拌均匀。

3面团发酵至两倍大小。

4揉搓至筋疲力尽,再滚出来。

5.摊糯米。

卷起来,静置十分钟,放入蒸笼中,大火蒸,中火蒸十五分钟。蒸熟后,切成大小相等的馒头卷。

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