菜汁煎饼

来源:养老人人网  发布者:隐形人  发布时间:2021-05-23 13:38:50 浏览:
菜汁煎饼

别名:

功效: 增强机体免疫能力   防癌抗癌  
适宜人群

一般人群均可食用。尤其适宜于【肺热咳嗽,便秘,丹毒,漆疮,疮疖、缺钙】者食用。

禁忌人群

【脾胃虚寒,大便溏泄】者慎食。

菜汁煎饼 所需材料

青菜

三颗面粉

鸡蛋

一个

少许

菜汁煎饼 做法步骤详解

1洗青菜,只取叶子。

将青菜的叶子切碎,放入烹饪机器中,加入一点水制成汁液。

将面粉放入碗中,加入少许鸡蛋盐和绿色蔬菜汁。

4调成糊状。

5.在锅里滴几滴油,舀进两勺面糊,用小火煎。

6一面炸,一面炸,因为锅巴不是很厚,两分钟就能炸好。

7个漂亮的煎饼出锅了。

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